Soy médica, mujer y también he vivido lo que tú estás viviendo. 

Acompaño a mujeres con Obesidad o Diabetes a dejar atrás la culpa, el agotamiento y el juicio, para reencontrarse con su cuerpo desde la ciencia, el cuidado y la compasión. 

Estudié Medicina Familiar y tendo dos másters centrados en la Educación y Atención de personas con Diabetes 1 y 2. También me formé en comunicación motivacional, educación nutricional y gestión emocional para poder acompañarte de forma completa, no sólo desde el diagnóstico. 

Mi mirada cambió por completo cuando pasé una estapa de depresión profunda y por una cirugía de rodilla que ha limitado mi movilidad por meses. Entendí desde dentro lo que significan el cansancio, la frustración, la ansiedad y la incertidumbre de que tu cuerpo no responda como quisieras.

Fue entonces cuando me formé en psiconutrición y mindfulness, integrando un enfoque que no sólo trata síntomas sino que escucha a la persona. 

También he investigado cómo las emociones afectan el peso y la adherencia a tratamientos, y he compartido mi experiencia en congresos científicos europeos. Pero lo que más me importa es acompañarte desde el respeto, sin juicios, con humanidad y evidencia. 

Este camino lo conozco por fuera y por dentro. Y por eso sé que sí se puede.